UPPER BODY팔과 손
목에서 나온 신경은 쇄골과 어깨, 팔꿈치와 손목을 거쳐 손가락까지 이어집니다.
손저림의 원인이 반드시 손목에 있는 것은 아닙니다.
- 목
- 어깨
- 팔
- 팔꿈치
- 손목
- 손가락
- 목·쇄골
- 팔 전체가 묵직하거나 손이 저리고, 팔을 들거나 특정 자세에서 증상이 심해질 수 있습니다.
- 팔꿈치
- 팔꿈치 안쪽의 신경이 자극되면 약지와 새끼손가락 쪽이 저리거나 손에 힘이 빠질 수 있습니다.
- 전완
- 팔꿈치 아래 근육 사이를 지나가는 신경이 자극되면 전완의 통증과 함께 손까지 증상이 이어질 수 있습니다.
- 손목
- 손목에서 신경이 압박되면 엄지·검지·중지 중심의 저림이나 야간 저림이 나타날 수 있습니다.
LOWER BODY허리·골반과 다리
허리에서 나온 신경은 골반과 엉덩이, 무릎·종아리와 발목을 지나 발까지 이어집니다.
다리저림이 모두 허리디스크 때문인 것은 아닙니다.
- 허리·골반
- 엉덩이
- 허벅지
- 무릎 주변
- 종아리
- 발
- 골반·엉덩이
- 엉덩이 깊은 곳에서 신경이 자극되면 오래 앉아 있을 때 허벅지나 종아리까지 통증과 저림이 이어질 수 있습니다.
- 허벅지 바깥
- 허벅지 바깥을 지나는 신경이 자극되면 바깥쪽이 저리거나 화끈거리는 느낌이 생길 수 있습니다.
- 무릎 바깥
- 무릎 바깥을 지나는 신경이 자극되면 종아리 바깥과 발등까지 저릴 수 있습니다.
- 발목·발바닥
- 발목 안쪽을 지나는 신경이 자극되면 발바닥이나 발뒤꿈치에 저림과 화끈거림이 나타날 수 있습니다.